初级汽车美容工作怎么样，美妆护肤的小家电开始火起来了？
最近美容小家电的种草也是挠得人心痒痒，连范冰冰都自创品牌奔入美容仪大军了↓
面对帮助精致猪猪女孩从头到脚彻底武装的各式美容护肤仪器，小主摸着良心表示，「洁面仪」绝对是“不买不知道、买了幸福感上升一大截”产品清单里的TOP成员。
洁面有多重要？千万不要听到范爷说她最大的护肤秘诀是不洗脸，就傻fufu学着滴水不沾，毕竟不洗脸不等于不清洁。
君不见范爷每年消耗800片面膜，李晨表示在家就光看着冰冰敷面膜了。
作为化妆品天天见的明星们，不彻底清洁相当于慢性毁容，花式卸妆加清洁才是他们的每日必备：景甜发光的素颜在超细致清洁步骤之后才崭露无遗↓
就算“参军”累得要死要活，洗面奶＆防晒仍旧是女明星最后的坚持。
海那边的“国民初恋”秀智，424洗脸大法（用卸妆油进行4分钟的按摩，再使用泡泡洗颜乳清洁全脸2分钟，最后再用水冲净4分钟）配特定水温，更是讲究。
只是对于搬砖一天回到家已经累瘫的女孩来说，想要一劳永逸get精致洁面生活，那还是入手仪器吧╮(╯▽╰)╭
目前业内最火的两款洁面仪器要属Foreo的Luna洁面仪和科莱丽Clarisonic 洁面仪，两边的对比评测也是非常之多。
其实二者清洁原理不完全相同，但架不住贫穷使人望而却步，只能拔下一颗草……
两相对比之下选择了科莱丽，毕竟后者已经升级为集清洁、上妆、按摩于一体的三合一神器，只看宣传就已在小主心里种下了一片草原。
种草前必须要强调：使用时不用大力打圈、不用大力打圈、不用大力打圈！轻轻移动即可，温柔对待自己的皮肤，皮肤角质真没有城墙那么厚啦。
作为洁面仪本职工作的“洁面”，科莱丽的研发团队没有愧对开发出sonicare声波电动牙刷的名声↓
有洗面奶加持甚至可以直接卸妆，清洁能力较Luna更胜一筹，相当硬核~
而刷头居然还可以直接碰触鸡蛋表面而不鸡飞蛋打，黑科技简直感天动地。
但，就算面对十多颗刷头选项，如果是超敏感肌的盆友，又性格（shou）大大（jing）咧咧（da），还是出门左转去找Luna或其他温和清洁的仪器吧~
作为一款洁面仪器，最让小主种草的不是洁面，而是上妆！换一个刷头，洁面仪立马变身化妆刷。
效率巨高，省粉底液，可以晕染一切可以晕染的修容、古铜粉、腮红，对于懒人来说，科莱丽完胜美妆蛋，再加上上妆均匀，适合化妆新手入门。
虽然单买化妆刷头价格不便宜，但平摊下来的价格并没有比美妆蛋贵很多，拿着上妆精致优雅，贵妇感爆棚，slay众人。
再一次被黑科技的体验感惊艳，小主表情和美妆博主tati一毛一样了。
最后一种按摩头，效果是否鸡肋？就得看买了的朋友测评咯~
当然科莱丽的缺点也比较明显：1.不太适合敏感肌；2.蓄电能力不及可以超长待机、一次充电可使用450次的Luna；3.清洁刷头需要三个月一换，比起一次购买终身不换的Luna洁面仪，后续开销不小。
总的来看，科莱丽洁面仪更适合皮肤出油、需要深度清洁的朋友，会经常化妆、因为卸妆不彻底而爆痘、长闭口的朋友也可以入手了（完全是小主本人了~
想入手的猪猪女孩们，千万不要错过京东家电618的活动：科莱丽日常价1299 VS京东618价979↓
「京东限量钟楚曦礼盒版」还送一个美白刷头+便携盒，害怕忘记的朋友们现在就可以预约了。
毕竟美容仪高仿泛滥，代购需谨慎，拿979和海淘之间的差价买到国产保修服务+赠品，用起来也更安心。
而蒸脸器和洁面仪更配哦~洁面前使用打开毛孔、更易清洁卸妆，洁面后使用促进脸部血液循环，深层补水更利于后续护肤品吸收。
每天洗完澡照镜子是不是都觉得自己达到了颜值巅峰？泡完热水澡更倍感神清气爽？还有馄饨摊主亲身示范，说明作用还是大大的有嘛↓
蒸脸器的idea来自最原始的热毛巾敷脸，经历了一步步发展演变成今天这样方便＆安全的模样↓
蒸脸除了补水、清洁与促进后续吸收的作用，更增添了忙碌一天后所期待的享受（with冰冰认证）。
作为业界老大哥，纳米级蒸汽补水的松下绝对称得上性价比最高的那批领头羊。
除了可以加香薰，为猪猪女孩的精致生活加分，还有专门配合清洁的蒸脸模式，对清洁苦手来说绝对如虎添翼~
BTW小主逛了一圈京东家电，种草清单又加了几条，给大家安利一波。戴森吸尘器，草单NO.1↓
手持无绳、操作方便，再加上超强吸力黑科技，全面击中我等鼻炎患者、养宠物主人、洁癖＆敏感肌的求生欲，简直是居家必备生活品~
洁碧水牙线，非常划算的口腔健康投资，作为一个看牙医专业户，表示治疗又贵又痛苦，完全应该预先投资，千万不要等到牙齿出问题后再追悔莫及啊TAT
九阳胶囊咖啡机，小黄人发烧友与加班提神必备神器↓
最后给女孩儿们提个醒，「清洁虽好，可不要上瘾」，千万注意不要过度清洁、损伤皮肤屏障，深度清洁的频率因人而异喏~
健身教练前景到底怎么样？
“游泳健身了解一下？”在很多普通人眼中，健身教练就是这样一种存在。
在健身教练的“污名化”的背后，是很长一段时间内都背负着“销售业绩”压力，而忽略了自身专业技能提升的客观事实。
不过，作为健身市场中的“核心资产”，健身教练其实是商业端与用户端之间的纽带，而让教练回归健身内容本质，打造教练品牌，从而吸引更多健身消费者，也成为不少互联网健身明星企业的新答案。
文/ 黄 梦婷 编辑/ 宋 鑫宇
“健身教练是健康规划的老师，有点像教育工作者”。生态圈记者采访到几位教练，这句话是他们对自己职业定义的公约数。
实际上，健身教练是个五味杂陈的职业。在很多普通人眼里，教练是“销售卖卡”的人；在消费者眼里，教练是个“满身肌肉，有些可怕”的人；在同行眼里，不靠谱、乱忽悠的教练比比皆是。
如今，互联网健身品牌要为教练“正名”，在他们眼里教练应该是个“值得受人尊敬的职业”。
健身教练究竟是个怎样的职业？互联网健身品牌又如何为教练“正名”？正名的背后，教练是健身品牌差异化竞争中的下一个“引爆点”吗？
良莠不齐的健身教练，让整个行业“蒙羞”？
“国内健身市场还停留在初级阶段。”一位资深健身人士告诉生态圈记者。健身教练从业者文化素质偏低，没有系统的健身知识体系，销售思维至上的教练怎么能传授给学员积极的健身理念呢？
上世纪九十年代末，商业健身俱乐部在中国兴起，通过扩张开店来提升市场占有率，成俱乐部主要盈利方式。这样做有个好处，就是迅速培养国人的健身意识，释放健身市场巨大潜力。
然而，弊端也日益凸显。拥有销售套路技巧的教练开始涌入市场，因为卖卡与教练的工资挂钩，真正精于专研精品内容的教练却遭受“排挤”。
某脱口秀节目，调侃健身教练卖卡
像雨后春笋般崛起的健身市场，相关机构还没做好准备。目前，我国对健身教练的准入机制并不健全，导致教练的准入门槛比较低，退伍军人、专科生、速成班培训出身的健身教练成大多数。
健身教练需要拥有运动解剖学和运动生理学相关专业知识，缺乏专业知识的教练给学员不专业的指导，会让学员受伤。
此外，利用人们对健康、身材管理的焦虑进行效果承诺，导致消费者对健身教练的评价偏低，健身教练的社会认同感下降，优秀人才也在远离健身圈。
百度上，搜索健身教练，出现的负面内容
整个环境影响了健身教练的发展，健身教练又同时影响了环境，二者是互为因果。
优秀的健身教练不是没有，但凭一己之力不能改变整个环境，个人力量与积重已久的环境相抗衡，无疑是“胳膊拧不过大腿”。
因此，整个健身行业的环境呈现出浮躁乱象。
优秀教练是“核心资产”，如何培养行业人才？
2014年左右，移动互联网发展与体育产业概念形成，点燃了健身行业互联化进程。超级猩猩、乐刻运动等一大批互联网健身品牌兴起，掀起了整个健身行业风起云涌。
对于本身已经拥有巨大流量的互联网健身品牌来说，最重要的不是“拉新”，而是“留存”。
怎么开发更多有趣的健身内容，提高用户的健身体验，让健身成为他们的生活方式，成为互联网公司发展的主要目标。
互联网健身品牌意识到，有创意的健身内容离不开有创造力的健身教练，优秀教练才是健身行业的核心资产。
那么，如何培养有创意的教练人才，从而疏通整个健身行业的经络呢？
首先要“破旧”，破弃旧的销售思维观。
再次是“立新”，创立新的内容价值观。
在培养优秀教练方面，超级猩猩给出了一套解决方案。8月8日，超级猩猩在上海召开了自成立以来的首场发布会，这场发布会的主角就是“健身教练”。
为什么成立了4年之久的超级猩猩，只在4座城市开了40+门店呢？
高级汽修技师需要几年？
在学校学习的话，汽车维修中专要2两年，4s维修高级技师要1年。
当学徒，如果脑子比较好使且比较有眼色肯动手的话，至少得三年。因为师傅一般不会把独门绝活传授给徒弟，关键时候就让徒弟去给自己拿工具或者干其他活儿，总会把徒弟派到一边，有点浪费时间，还学不到最精的技术，不如到专业的学校学习一下。
到专业的学校学习，不同的专业学习的时间不一样。有应用技术速成的短期创业班，如汽车美容装潢、汽车钣喷美专修都是非常适合创业的，学时还比较短，少则两个月多则半年可以完成学业。
但还需要到别人的汽修店或汽修厂干半年到一年，那样技术更娴熟，还可以学到别人经营管理、财务管理等方面的知识。
什么叫美容初级？
为大力推行职业技能等级制度，实施职业技能提升行动，大规模开展职业技能培训，中国就业培训技术指导中心组织有关专家编写了国家职业技能等级认定培训教程。本书作为职业技能等级认定推荐教程，根据《美容师国家职业技能标准（2018年版）》要求编写，适用于职业技能等级认定培训和中短期职业技能培训。
本书介绍了初级美容师应掌握的理论知识和操作技能，涉及接待、咨询、面部皮肤护理概述、面部皮肤护理准备、面部清洁、面部护理、脱毛、烫睫毛、化日妆等内容。
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