说实话,饼干、巧克力和薯片填饱胃的感觉不太让人享受,但内心可以平静一段时间

凯西小西

在这个以瘦为美的时代,每天喊着减肥的我们,是否会自虐地走出最佳阵容,长腿就是美。这些外在的光彩到底能照亮我们多久呐。怎样才能得到永恒的美。

“要么瘦,要么死”球昨天发了这个朋友圈。

这种崩溃感,你一定知道。

到了夏天,女性会自动进入一级战备状态。商场、马路、办公室,到处都是战场。

鲍尔说,她平均每天有8次想死的冲动。因为抬头一看,到处都是比她苗条的女性。

有一次她和男朋友走在街上,看到他的前女友,男朋友眼睛直了起来。前女友减肥成功,身材好有料,前凸后翘,腰细……。

他的前女友上下看着我的时候,那个眼神,球,说我简直要撞死头了……。

惨败的她回到家,在穿衣镜前看着自己的粗大腿,想哭。于是,恶毒地打开减肥计划,取消晚餐和零食,在小雨中跑了两个小时。

我不是故意为难自己的。只是这个世界对胖女人总是比你想象的不友好。

日剧《减肥反弹》 说实话,饼干、巧克力和薯片填饱胃的感觉不太让人享受,但内心可以平静一段时间 热门话题

生为一个“不美”的女人,你遇到过什么。

X光室的门一打开,空气突然凝固了。被轮椅推出来的是一个胖女孩,泪痕满溢,脸也不好看。

于是,脂肪那么厚骨折了,恐怕是被自己的体重压着了吧,开始窃笑起来。父母也真的,让女儿这么胖,长大了怎么嫁得出去。

瘦了,我看着也怜悯;太胖了,每个人都不喜欢。当女人是女孩的时候,这个规则就完美地开始运作了。

美本来是靠人看智慧,但社会文化对女性美有一个标准的尺度。

每个女人都用心雕刻自己的身材 说实话,饼干、巧克力和薯片填饱胃的感觉不太让人享受,但内心可以平静一段时间 热门话题

即使到了21世纪,对女性外貌的评价,也摆脱不了“待价而沽”的意思:你如果不够美,可以在婚姻市场上卖个好价钱,找个好人,托付一辈子。

于是,人们嘲弄女人的身体后,往往带着心中不解的笑,加上她对婚姻感情的论断,比如:

她这个样子,肯定嫁不出去啦。

她再胖下去,丈夫就得出轨。

她居然能找到对象,那男的另有图啊。

所以有人说胖女孩的青春是痛的。

胖女孩/胖女人不冷,不饿,有那嚒多脂肪,肯定扛得动,没人相信她们会遇到真爱。不要被单恋的男神当面嘲笑就好了。

学习不好,工作不好,是因为你长得像个Loser。感情不顺,也没有谈过恋爱,这也很正常。

你看到别人精彩的人生,很羡慕,仿佛身无分文的人走进名牌专卖店,抬起眼睛,精彩,但唯一能带走的只有店员的冷笑。

符合标准的美,才是可以走入人间的硬币。

卡伦 说实话,饼干、巧克力和薯片填饱胃的感觉不太让人享受,但内心可以平静一段时间 热门话题

凯伦 卡彭特因减肥而患神经性厌食症,1983年2月4日去世,享年32岁

想变得和别人一样 它必须付出代价。

即使是身体弱多病的瘦子,也不能成为身体结实的胖子。

不符合主流审美眼光的女性,或多或少都经历过艰难的时光。无论多么努力变得有趣、优秀、成群结队,还是买不到别人的欢心,也舍不得自己的恐慌。

看来只有把自己推入“美”这个标准模式,才能找回一线生机。

《瘦身男女》郑秀文刘德华 说实话,饼干、巧克力和薯片填饱胃的感觉不太让人享受,但内心可以平静一段时间 热门话题

决定你体型的是你的心

但在生活和心理都没有遭遇重大事故的情况下,一个人的体型自然也能保持相对稳定的状态。比如有些人胖了很多年,有些人瘦了很多年,和饮食习惯和生活起居没有绝对的关系。

在我们的潜意识中,设定自己的身材和体重,所以随便改变并不容易。

当然,也有人在短时间内以强大的意志力重生。比如同事的妹妹小羽女儿。

她在健身房坚持了5个月后,从140斤迅速减少到98斤。167的头颅配上坚实的最佳线条,堪称励志女神的典范。

对人生的主导权一下子回到了手中。每天准确计算健身饮食卡路里,定时去健身房打“虐腹”“虐臀”“虐腿”“虐臂”,拖着慵懒的身体从健身房出来,是一天最爽的瞬间。

电影《我的前任》胖胖的女主成功逆袭 说实话,饼干、巧克力和薯片填饱胃的感觉不太让人享受,但内心可以平静一段时间 热门话题

瘦下来后,桃花运也很快盛行起来。高富帅的男朋友每天都会坐豪车来接他,朋友圈上以3差5的差距展示品牌包、饰品、鲜花、烛光晚餐,充满爱情和人民币气息。

这场从身材到生活质量的全面逆袭,在她发现高富帅哥踏上N条船后,突然停了下来。一个陌生号码发来的短信,让她黯然失色。你长得胖,你也有脸谈恋爱吗。

早就被修炼得刀枪不入,以为自己成了命运的主人,这短短的一句话就狠狠地击中了阿基里斯的脚后跟。

她没有去健身房,而是报复性地开始大吃大喝,看到肚子一点一点地长出来,心里有一种报复的快感。反正再努力也没人爱我,你还是放一点,按时享受吧。

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有完美高音的胖女孩,为了得到心仪男人的爱,全身吸脂+整形

整形的成败,其实与我们的人格发展阶段有关。

缺乏自我控制力,需要不断从外部获取各种资源,获得满足和安全感,确定自己能活下去,这是口欲期的人格发展水平

倾向于从控制中获得快感,即使控制意味着忍受痛苦,也比失控好得多。这是肛门欲期的人格发展水平。

因此,口欲期的人很难成功成形。因为在减肥过程中会接触到内在的恐慌感,而恐慌感需要用食物来安抚。处于肛门欲期的人,可以以坚定的意志力,排除万难,达到改变身材的目的。

但是,像小羽一样逆袭后雪崩式反弹的例子也不少。这是因为很多人在口欲期和肛门欲期之间摇摆:状态好时,逆流而上;受到打击时,疯狂退行,用口欲期的方法来缓解焦虑。

想吃也是最典型的口欲期式减压方法之一:在“对自己好一点”的名义下,无意识地将各种健康或不健康的食物塞进嘴里。说实话,饼干、巧克力和薯片填饱胃的感觉不太让人享受,但内心可以平静一段时间。

肛门欲期式的毅力和坚持只是一个外壳,包裹着脆弱的内在孩子。严格的自我控制,励志奋起,归根结底是一种向外“被爱”的形式,正如小羽自己所说:练好底线后,我心里还住着一个胖子,没人爱我,我总是想死。

因“不够美”而受的伤,就像心里扎着一根刺,把一个女人困在贫瘠的感情荒废中,无法真正爱自己,无法从容爱人。

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整形后瘦身成为女神的女主人公,倾吐出了曾经被压抑在心底的、对眼前所爱的人说不出的感情

女性最美的风格是什么。

纸片上的人漂亮还是胖胖最完美。

“纸片人”是过分的要求,但“胖乎乎”也只是稍微放宽了标准,并不能完全解除束缚。即使不幸超过极限也会遭到攻击。

女性的美丽与年龄、肥胖没有直接联系。我见过风貌丰盈的苗条女人,见过风情万种的丰满女人。她们有一个共同点:发挥内在气质。

没有这股由内而外的力量支撑,无论是瘦成指南针,还是文艺复兴时期画中的贵妇人,都难免染上一些焦虑和卑下。

她和顾维钧结婚时已经五十多岁了,身体也没有了年轻时的娴静,这是理所当然的,但在他们的结婚登记照上,一向不轻笑的顾维钧眼里却充满了爱慕之情。

严幼韵的美,是有力量、有自我的美。她是复旦第一位女毕业生,联合国礼宾官,可以享受富贵繁荣,在战乱中旅居菲律宾时,还可以带着养老处女的家属们亲自携手种菜、制鞋、制作酱油,在炮火四溅中建造诺亚方舟。

她没有控制地享受着,90多岁的时候也笑着穿着旗袍跳舞。当河床像河流一样宽阔时,波光粼粼,遇到峡谷险滩时,会以不同的方式通过。当你的心总是得到充分的满足时,你就不必过度的贪心。即使是微笑,也是吸引人的风景。

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活在这样的境界,有三条路。

第一,天生幸运,在成长过程中得到足够丰富的爱,具有很高的自我价值感。当然,这也有不可求的。

第二,意识到创伤,想重新培养自己内在的孩子。

如果你没有好好地被爱,或者不符合美的标准,被几次最亲近的家人戏弄攻击,你可以和自己认为丑陋的内在孩子连结起来,温柔地交谈。例如

听他们说你长得不好看,你有什么感觉。

我该怎么做,你会感觉好一点吗

需要什么样的支持。

就像照顾你的孩子一样,保护和爱你内在的孩子。有时候,这意味着你要摘下“好人”的面具,对攻击你的人表示由衷的愤怒,并建立界限。

内在的孩子状态越稳定,就越能舒适,安心展现自己的美丽。

第三,真正为自己负全责,与父母、与世界和解。

当被攻击成了人生的常态,一个人往往开始被动的攻击:父母不爱我,我用伤害身体来报复他们,因为全世界都讨厌我,所以我被打败了。

我不能平反冤枉罪。况且在这个秘密的报复中,你才是唯一的受害者。

所以,停止这个投影游戏,把目光转向自己,花时间去寻找能让自己发光的东西。

比如,找到最适合自己的衣服颜色,认真保养肌肤和头发,涂上喜欢的指甲油,慢慢咀嚼,吃红地毯蛋糕,尽全力做自己喜欢的事情……。

你美不美,不是别人决定的。

享受美好的食物是天赋的人权。

散发性感魅力是女人的自然状态。

不相信你,上古神话女神,有着丰富的体型和足够的能量。

你不用把自己打扮成样板式的标准美女。接受独一无二的才能,解放就好了。


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